红枣花生浆

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红枣花生浆收藏

浏览 173168 收藏 170 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红皮花生 豆浆机量杯1杯
  • 大红枣 三~五个
  • 冰糖或者白糖 按口味

小贴士

女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。