小炒牛肉

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

小炒牛肉收藏

浏览 80832 收藏 821 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛肉 150g
  • 红辣椒 50g
  • 青辣椒 50g
  • 桂皮 1小块
  • 酱油 5g
  • 料酒 5g
  • 芝麻香油 适量
  • 陈醋 2g
  • 适量
  • 大蒜 3瓣
  • 青蒜 1根
  • 花椒粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 玉米淀粉 一汤勺

小贴士

切牛肉丝时,不要对着牛肉条纹切,斜着刀切,炒出来的牛肉易入味、且好吃。

秋意濃 2015年05月17日发布
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
热门菜谱