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步骤 1:
所有食材洗净备用。
步骤 2:
肉切厚片(不要太厚),青红椒切块,蒜切蓉。
步骤 3:
肉片用盐,料酒,胡椒粉,腌制十分钟,用澄面2份,面粉1份调成厚糊加入腌制好的肉片抓均。备用。
步骤 4:
调碗汁:碗内加入蒜蓉,姜末,葱末,盐,糖,番茄沙司,生粉加少许调均。
步骤 5:
锅内放油烧6成热下浆好的肉片,一片一片放入。
步骤 6:
煎之两面金黄,起锅备用。
步骤 7:
锅内少许油,油热后放入青红椒煸炒片刻再放入黑木耳。
步骤 8:
再放入煎好的肉片,加倒入碗汁翻炒均匀即可。
步骤 9:
成品图。