微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛肉打松切片
步骤 2:
切片加入料酒两勺,老抽一勺,生抽两勺,鸡精少许,黑胡椒粉少许,蚝油半勺。搅拌均匀,15分钟腌制备用 热锅倒油爆香姜蒜倒入牛肉翻炒片刻,加入红萝卜片翻炒变色 倒入提前煮熟的西兰花翻炒均匀加入鸡精炒匀起锅
母亲节~沙拉花束
创意蔬菜蒸鸡蛋
杂粮小饼
减脂期吃轻负担牛排
日食记 | 黑椒鸡腿饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
西兰花鸡胸肉
吉野家肥牛饭
宫廷上汤西兰花-春日幸福食光
低卡虾仁鸡蛋羹
西兰花炒火腿
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝