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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
去除鱿鱼的外皮。鱿鱼双向切斜刀(俗称鱿鱼刀)、切块。
步骤 3:
尖椒切块
步骤 4:
把鱿鱼焯断生
步骤 5:
油热放葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒爆香。
步骤 6:
尖椒炒。
步骤 7:
放焯好的鱿鱼,放蚝油、少盐翻炒,出锅前放香油等。
鱿鱼易熟,不要焯老了;鱿鱼须我另做他用,当然可以放一起来炒。
把大海的味道摊进饼里,尝尝这份料超多的海
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