#格兰仕爵士快波炉#之【葱油带鱼】的做法步骤

• 步骤 1：

  格兰仕爵仕光波炉，会上网的微波炉。

• 步骤 2：

  带鱼洗净，去骨脏。

• 步骤 3：

  切成段状，码在盘中。

• 步骤 4：

  在带鱼两面均匀抹一点盐，静置15分钟左右。

• 步骤 5：

  放上些蒜片、再来一小匙招牌拌饭酱(咸鲜微辣，不喜欢可以不放），淋一些料酒。

• 步骤 6：

  放入微波炉中。

• 步骤 7：

  选择蒸鱼。

• 步骤 8：

  取出后在鱼段上撒上葱末。

• 步骤 9：

  1汤匙油用微波高火2分钟加热。

• 步骤 10：

  淋在葱花上即可。

• 步骤 11：

  听着葱花吱吱唱歌，那油滑入盘底，葱香味道却直往鼻子里冲。 肥嫩的带鱼，就该来一碗饭，配碗紫菜汤，更是极好的。