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步骤 1:
猪里脊肉洗净,切丝,加盐,料酒,生抽,水淀粉拌匀略腌
步骤 2:
红椒洗净切丝,蒜切末备用
步骤 3:
处理菜梗:先把菜梗清洗干净,菜梗放倒,挥起刀面儿,用力,使劲拍,拍得越扁越好。把菜梗切成断。
步骤 4:
热锅下油,倒入肉丝炒散,至变色,盛起备用。
步骤 5:
用余油再次加热,倒入蒜末,煸至出香味,下处理好的菜梗和红椒丝翻炒。
步骤 6:
用余油再次加热,倒入蒜末,煸至出香味,下处理好的菜梗和红椒丝翻炒。 加少许鸡精,起锅装盘。
空心菜梗拍扁这动作,打小起,就看我妈那样做来着。拍过的菜梗更方便快炒,更入味,而且似乎也多了些韧性。
我也试过不拍,说实话,味道会逊很多哈。。。