东汉末年成书的《神农本草经》集前人的研究载药365种,其中大枣、枸杞、生姜、葱白、杏仁、乌梅、核
桃、莲子、蜂蜜、龙眼、百合等,都是具有药性的食物,常作为配制药膳的原料。说起食疗起源甚早,传说先民
尝味草,开拓食物来源并发明医药,故有“药食同源”之说,食疗药膳包括两个主要方法,其一就是将食物经过
一定的调制烹饪,充分发挥其医疗作用。
杏仁中主要含有维他命B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分,脂肪油可滋润皮肤,挥发油可刺激皮肤血管扩张,
改善皮肤的血液循环和营养状态,起到润泽面容、减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用,同时常喝杏仁露也
不会发胖,杏仁中含有的脂肪并不会增加体重,所以是爱美女士最佳的日常饮品。