微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
热锅放一点油放入所有食材和糯米快炒出香味,调入沙茶酱、盐炒几下倒进电饭锅加适量水煮,大概30分钟米饭熟了,放凉,取一小张紫菜放入适量米饭包住,摆盘,放入微波炉叮2分钟即可
饭的量煮出来就平常吃的一半就好,因为还要拌别的食材,食材放量也要控制不要过多了
减脂期来这碗菌锅丸子汤
紫菜蛋花汤
好身材吃出来-刮油紫菜蛋花汤
酸辣过瘾✅好吃到连汤汁都不剩~酸汤馄饨
减脂瘦身汤
紫菜腐竹肉丸汤
手撕鸡丝
金枪鱼寿司卷
紫菜芋丸
春笋鲜肉小馄饨
春天野菜系列—-荠菜馄饨
冬瓜粉丝蟹宝汤
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
肥牛杂粮焖饭
鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条