丝瓜蒸鸡扒 by 深蓝小米粥 - 菜谱

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浏览 30065 收藏 521 时间 10-30分钟切墩(初级)

丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

深蓝小米粥 2015年05月18日发布

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

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