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步骤 1:
小土豆洗净入锅煮熟,不用去皮;
步骤 2:
十分钟即可,捞出土豆趁热去皮;
步骤 3:
少许的甜玉米粒和青青豆焯一下水;
步骤 4:
土豆对切2半,新鲜的迷迭香撕碎放入土豆里;
步骤 5:
撒入少许的盐、黑胡椒粉;
步骤 6:
碗里放橄榄油、原味酸奶、沙拉酱;
步骤 7:
酱料搅匀后倒入土豆里;
步骤 8:
搅拌均匀即成色拉;
做早餐,配一片土司、一杯豆浆,低脂低油,饱腹感非常强。
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