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步骤 1：
龙利鱼切片，加盐 淀粉 橄榄鱼 黄酒 姜片 拌月腌五分钟，番茄1个切块
步骤 2：
起锅放油，烧热八成热放食材翻炒加盐关小火
步骤 3：
腌好的鱼片再开水中氽一下，倒入茄子中翻炒，加少许淀粉水翻炒出锅
步骤 4：
成品
胡萝卜龙利鱼糕
清蒸藤椒鱼
溜鱼段
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼，给这个夏天加点味！
无油烤龙利鱼排（低脂高蛋白）
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