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步骤 1:
牛腩肉切块
步骤 2:
飞水去血沫,过水时候水中放料酒,去腥更彻底
步骤 3:
准备调料
步骤 4:
炒香调料,煸出香味
步骤 5:
下肉
步骤 6:
炒下后放入瓦罐中
步骤 7:
瓦罐中加水炖四十五分钟,水适量
步骤 8:
锅中放油,炒下西红柿,我喜欢酸味所以西红柿放得多,不喜欢番茄沙司,西红柿足矣~
步骤 9:
炒后放入瓦罐中,扣盖炖二十分钟~
步骤 10:
最后放盐,可以让盐摄入少,酸酸香香,夏天开胃好吃不腻~
步骤 11:
我这个汤稍微多些,大家可以少点~