蒜蓉生菜～少油低脂减肥菜的做法步骤

• 步骤 1：

  生菜洗净，沸水里绰一下，变得马上捞出，动作要快。

• 步骤 2：

  大蒜剁碎。

• 步骤 3：

  锅里少量底油爆香大蒜。

• 步骤 4：

  加适量蚝油炒香，关火。

• 步骤 5：

  淋在生菜上，拌匀，开动。