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步骤 1：
干虾仁泡软，葱姜蒜热锅炒香，放虾仁炒入味。黄瓜切丝条，炒软后加虾仁一同翻炒，撒葱，调味出锅
肉沫虾仁豆腐抱蛋
冬瓜虾仁疙瘩汤
清炒虾仁西兰花
青柠酸奶玫瑰盅 | 酥脆清新
山药海鲜羹
菠萝虾仁饭
南极磷虾蒸蛋羹~荷塘月色
爱就是在一起，吃好多好多菠萝炒饭
减脂期——虾仁豆腐蘑菇汤（低碳高蛋白）
苹果烩虾仁
三明治混合营养早餐
新年福至三鲜日本豆腐
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