微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
水果蔬菜火腿都切小块，取两片紫甘蓝菜叶，焯水，装上蔬菜水果，伴沙拉同吃
午餐肉沙拉
花式美味午餐～薯条虾仁沙拉
清凉饮品「夏日紫浪」富含花青素抗衰果蔬番
虾仁杂蔬藜麦沙拉
低卡营养早餐
多彩滋味—缤纷蔬菜沙拉
鲜百合沙拉
梦幻透明水果春卷
一道无油美食，绝对值得你一吃再吃~
黑椒鸡排
开心果时蔬沙拉
味达美蔬菜沙拉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
