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步骤 1:
海鲜类;
步骤 2:
豆腐和蔬菜类;
步骤 3:
虾去壳挑去虾肠虾线;鱼丸对半切开,交叉花刀切花;蟹柳斜切段;
步骤 4:
鱿鱼去皮治净,打花刀后切三角片;口蘑切片;西兰花切小朵;
步骤 5:
把鱿鱼、口蘑和西兰花分别焯水;鱿鱼不要焯太久,几秒钟后看到卷起来了就可以~
步骤 6:
豆腐切薄片; 喜欢厚片厚块的也是可以的~
步骤 7:
蒸笼上垫上锡纸,放入豆腐、口蘑、豌豆和玉米粒;
步骤 8:
锅中水烧开后,放入先蒸8分钟;
步骤 9:
然后加盐,放上鱿鱼、蟹柳、虾仁和鱼丸,再蒸5分钟;
步骤 10:
最后放上焯过的西兰花,酱油、鸡精和香油适量调匀,淋在海鲜豆腐上就可以了。
这个用量2人份比较合适,如果蒸笼小一些就分开两笼蒸。