毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平 .儿子学习用脑吃毛豆正合适,我感觉最近总是忘东忘西的,看来也要补被脑了.毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。 毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松.都说女人到了更年期挺痛苦的,正值更年期的女性朋友们一定要多吃点毛豆啊!