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步骤 1:
准备好原材料
步骤 2:
红椒切成末
步骤 3:
蒜苗切细
步骤 4:
瘦肉剁成末
步骤 5:
鸡蛋、肉末、豆腐、红椒、蒜苗,全部放一起
步骤 6:
加入适量盐、香油、生抽,充分抓匀
步骤 7:
倒入可以入微波炉的盘子里
步骤 8:
放入微波炉高火12分钟左右
步骤 9:
锅里烧热油,爆香姜蒜末
步骤 10:
豆腐羹从微波炉里取出,淋上热油,撒上葱花,肉末豆腐羹做好了
一、红椒要用少点,不然抢味道了,我做出来的并不辣,小朋友可以吃的,不喜欢的就不要放;
二、后面淋的热油是为了口感稍微好点,为了减少油的摄入,也可以省略的;
三、在微波炉里的时间长短要根据实际情况来定,熟了为止。