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步骤 1:
材料中我截了三种原料图,从左到右分别为:新鲜山药、干山药片、枸杞子。 称量原料,山药片用水泡一下。
步骤 2:
将猪肉末中加入葱姜盐糖和生抽,朝一个方向搅打均匀,分次加入1大勺水,顺一个方向搅拌上劲,腌制10分钟。
步骤 3:
山药先片出片,再切成条,最后转切成小丁碎
步骤 4:
将肉末与山药碎混合均匀成肉馅
步骤 5:
手上沾些水,取一部分肉馅,双手来回掂,整出圆形 碗中加水,将肉圆放入其中,加上山药片和浸泡的水,加入枸杞子
步骤 6:
碗上加个盘做盖子,上锅大火蒸20-25分钟,调味加入盐,再蒸5分钟即可。
步骤 7:
全蛋液加些水,入不粘锅不加油,摊出蛋皮,切成条。 青菜叶烫下水,盛出肉圆,加上青菜和蛋皮。 盛碗饭可以开吃啦。
做法简单,大家一起来试试吧,面对油烟,你可以选择用更健康轻松的方式做出美味~
7中的配菜,大家可以自选自搭,不拘一格,肉馅中的山药您也可以换成其它你爱的,比如荸荠、鲜藕。