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步骤 1:
鸡蛋打成蛋液
步骤 2:
用密漏勺过一遍,隔出蛋液中的杂质
步骤 3:
蔬菜配菜都切丁
步骤 4:
锅烧热加油现炒洋葱,再放入蘑菇和青椒翻炒
步骤 5:
再放入番茄酱翻炒,再加入米饭炒匀,盐调口
步骤 6:
炒匀后
步骤 7:
平底锅烧热加油,油烧热倒出
步骤 8:
蛋液倒入锅中用筷子快速搅拌
步骤 9:
蛋液推置锅前端1/3处
步骤 10:
蛋液炒到糊状不要炒熟平铺开,锅离火将炒好的饭铺在蛋液上
步骤 11:
铺好就是这个样子
步骤 12:
翻好之后就是这样了,再配点番茄酱
步骤 13:
也可以搭配一些菜肴,我放的是鱼香肉丝速食包