无油无添加,最适合做早餐的美味小饼,软嫩香甜,搭配水果,坚果,牛奶,一份营养早餐就这么简单。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备料。
步骤 2:
香蕉去皮压成泥
步骤 3:
放入鸡蛋和面粉拌匀
步骤 4:
倒入牛奶拌匀
步骤 5:
加入1/4小勺盐拌匀(不加也可)
步骤 6:
不粘锅热锅,不用放油,舀一勺面糊,小火煎。
步骤 7:
待边缘开始变色,表层有小气空就可以翻面了
步骤 8:
翻过来稍煎一会就成了
步骤 9:
搭配蓝莓,切片香蕉,淋上些糖桂花或者蜂蜜。增加营养口味也是为了凸个造型! 准备好的核桃仁忘记入镜了,看来记性不好真的应该多吃点核桃了(^_^)
步骤 10:
成品
如果不是不粘锅,那就稍微放点油吧。