炝拌豇豆 by 荷HM妈 - 菜谱

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浏览 74677 收藏 139 时间 10分钟左右切墩(初级)

豆角要煮熟，但不能煮太软。不能吃辣可以不放辣椒，或做芝麻酱口味，姜汁口味均可。

荷HM妈 2015年05月23日发布

豇豆含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，矿物质，烟酸，碳水化合物等等，可以促进排便排毒，滋润肠胃，促进消化，养肾益脾，促进糖代谢等等，因些做为减肥人士及糖尿患者可以经常食用。

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