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步骤 1：
生菜洗净
步骤 2：
锅里烧开水放生菜烫下赶紧捞出来
步骤 3：
另锅里放油烧热，放拍碎的大蒜炸出香味
步骤 4：
倒入调好的生抽耗油糖盐淀粉烧开
步骤 5：
趁热浇在生菜上，吃时可以拌匀
低卡低脂的牛肉辣酱拌鸡蛋面
Double爱意梅菜猪肉蛋堡
蔓越莓苏子沙拉
521我爱你，芝麻夹心脆
炖个豆腐虾煲，开启早餐食光
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低卡饱腹鸡肉沙拉
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