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1、桑叶、菊花、夏枯草按2:3:4的比例配,懒得那么严格也可以用1把桑叶配1把半菊花、2把夏枯草。 2、水的量不太严格,大约差不多就可以了,但不要太少。 3、煮夏桑菊凉茶的容器要注意不要有油。 4、饮用凉茶其实喝热的更有效果,热喝凉茶有助于发汗排出体内暑气,更能达到降火功效。