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李孃孃爱厨房之一一韭菜花炒肉丝收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
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李孃孃爱厨房之一一韭菜花炒肉丝的做法步骤
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小贴士
韭菜花中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常效能，又适宜皮肤粗糙以及便秘者食用。
韭菜花富含水分，蛋白质、脂肪、糖类、矿物质钙、磷、维生素A原、维生素B1、B2、C、和食物纤维等，有较多的纤维素，能够促进肠胃蠕动，还有降低血脂的功效。
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