冰镇蜜汁苦瓜

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浏览 107247 收藏 641 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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冰镇蜜汁苦瓜的做法步骤

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小贴士

吃不惯苦味的，可以将苦瓜焯水或冰镇去去苦味。这道菜也可以生拌着吃，加糖，蜂蜜和凉开水1：1：1比例，将苦瓜浸泡腌制

荷HM妈 2015年05月24日发布
我爱吃苦瓜，天天吃都不厌倦。调养期又不能吃辣，于是用蜂蜜来拌再冰镇，味道甜中微苦，口感不错，做为一道减肥菜也不错。
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