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步骤 1:
买来的紫薯红薯、芋头,南瓜去皮洗净,切片后上锅隔水蒸
步骤 2:
红薯蒸熟后趁热用勺子碾碎
步骤 3:
芋头蒸熟后趁热加点砂糖,然后用勺子碾碎,芋头会有点小颗粒,可以戴上手套捏捏,剩下的南瓜紫薯同理可得
步骤 4:
紫薯和木薯粉混合揉成团(在这里,粉的量我没定,因为我是根据不黏手为标准,揉成团后不黏手就是粉刚刚好),紫薯、红薯、加粉比例差不多,芋头较多些,南瓜最多。
步骤 5:
四种主料和木薯粉分别同理揉成团,揉团的时候如果觉得紫薯的水分有点少,可以适量加点清水。
步骤 6:
双手将其分别戳成条备用
步骤 7:
切成各种形状,建议不要切太大块。
步骤 8:
南瓜切块
步骤 9:
芋头切块
步骤 10:
红薯切块
步骤 11:
撒上适量的木薯粉,防止块与块之间相互粘连
步骤 12:
分别作了以上动作后,放进保鲜袋,可近冰箱冷冻格进行冷冻,以后想吃就拿出来煮(做多的话可以这样保存芋圆)
步骤 13:
做好的芋圆,适量的水入锅,水开后芋圆下锅,待到芋圆浮起再中火煮两三分钟即可
步骤 14:
备冰块(加凉开水)或冰水
步骤 15:
(漏勺)捞出来的芋圆过冰水,会更Q弹
步骤 16:
冰水泡过两三分钟后可捞配椰汁或牛奶
步骤 17:
完成了!美美哒
注意:
1、胃不好的人不要吃太多木薯粉,特别是晚上临睡前
2、南瓜的需要多加木薯粉,因为南瓜水分大
3、吃不完的芋圆一定要撒上木薯粉后放冰冻层
4、煮好的芋圆一定要过冰水
5、煮好的南瓜芋圆放冷藏隔夜后会变硬,其他的不会,不隔夜不会