“茶巾绞”和风小点的一种,用裹的手法,把食材拧成团,表面形成自然的绞痕。
这是一款很健康的小点,山药和紫薯的混合,加入少许的糖,用蔓越莓提升了酸甜度,不会过于的甜腻,当然用来做主食也非常不错,粗纤维,低热量。
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步骤 1:
紫薯山药上锅蒸熟
步骤 2:
紫薯山药各自去皮,蔓越莓稍微切碎
步骤 3:
山药趁热加入10克糖,压成泥。 紫薯也压成泥。
步骤 4:
山药紫薯泥放一盆里加入蔓越莓混合。
步骤 5:
加一小撮盐,混合成如图这样就行,搅匀了也行,我只是为了成品外观能看出有山药的存在。 最好放冰箱冷藏1小时凉透再往下操作,不然会容易粘手,如果就是粘,手沾点水操作。
步骤 6:
约50克一份,分6份
步骤 7:
保鲜膜中心放入一份, 将保鲜膜收口并纽紧,然后拆开保鲜膜即可,这就有了清晰自然的绞痕。
步骤 8:
成品
步骤 9:
成品
可以把蔓越莓换成蜜红豆也不错。
也可以把山药紫薯泥按扁包入馅料,比如红豆沙,绿豆沙~~~~