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步骤 1：
把菠萝用刀挖出果肉，切丁备用！
步骤 2：
把所有材料切丁！葱切末！
步骤 3：
热油炒鸡蛋，盛出，再热油炒葱花，然后放入虾仁，火腿，萝卜，黄瓜，鸡蛋，最后放米饭中火炒散，加盐，出锅放菠萝，鸡精。
步骤 4：
把炒好的饭盛到菠萝里，是不是好看又好吃呢！
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菠萝饭
菠萝咕咾鳕鱼块
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