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步骤 1:
先把酱汁调好备用,肉用调理机打碎后倒在碗里,把调好的酱汁和进肉里。红罗卜切碎,菠菜梗也切碎能切多碎就切多碎,跟肉搅拌均匀。
步骤 2:
锅子裏倒一点油,分四份肉,用手抓一团肉用圆,放入锅子用锅铲把肉团压扁越扁越好容易熟。熟了就可以吃了
步骤 3:
成品
步骤 4:
儿童牛排
酱汁部分我自己试味道的,所以没有准确的量,自己试味道就可以,菠菜梗可方可不放,我是因为刚好炒菠菜怕小朋友不会咬梗所以切细碎放入肉饼里。
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