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步骤 1:
银耳,百合泡发
步骤 2:
银耳泡之后,拿剪刀或刀把银耳剪小块,再清洗干净
步骤 3:
雪梨削皮切小丁,百合洗干净
步骤 4:
清水一锅,把百合和银耳先入锅煮
步骤 5:
煮到银耳有点软了,再放入梨,继续焖煮到烂透(一定要小火,家里有砂锅的更好,用砂锅)
步骤 6:
银耳烂透之后,加入几块冰糖即可(也可以撒一些枸杞)
润肺止咳,消暑解毒(夏季必喝)
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凉拌黑木耳
桃胶皂米银耳汤
清甜软糯、满满胶原蛋白——椰香鲜银耳羹
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