消耗豆渣的好办法自制素肉松的做法步骤

• 步骤 1：

  用纱布包裹上豆渣，用力挤干净水份

• 步骤 2：

  把豆渣放入微波炉大碗里

• 步骤 3：

  加入红糖

• 步骤 4：

  加入生抽

• 步骤 5：

  加入橄榄油

• 步骤 6：

  我还加了点花生粉

• 步骤 7：

  加入香油

• 步骤 8：

  加了点自制的虾皮粉

• 步骤 9：

  搅拌均匀

• 步骤 10：

  将大碗放入格兰仕爵仕快波炉里，选“微波/微波+蒸汽”功能，按“1分钟”三次，按“启动”键。微波加热3分钟

• 步骤 11：

  戴手套取出碟子，用勺子按压豆渣，使其尽量分散开

• 步骤 12：

  加了点黑芝麻拌匀，再选微波加热3分钟

• 步骤 13：

  我喜欢脆脆的感觉，所以又把豆渣铺在烤盘上

• 步骤 14：

  放入烤箱105度烤了45分钟

• 步骤 15：

  取出放凉装罐即可