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步骤 1:
草鱼处理干净后将鱼肉片成薄片放入腌料对一点水拌匀腌制,鱼排不用腌制哦!【没有现成的腌料可以用:盐、胡椒粉,鸡精、少许淀粉腌制】因为一人食,我只用了半条鱼。
步骤 2:
青菜绰水后成如盆中待用【我用的是笋叶!】
步骤 3:
锅中烧油煸香姜片、干辣椒和用刀拍碎的大蒜
步骤 4:
. 倒入没有腌制的鱼排和泡菜,翻炒到可以闻到泡菜的香味【家里只有腌制好的豇豆角,所以就用它了,味道一样的鲜美!】
步骤 5:
锅中添水后倒入豆腐,放调料:盐、味极鲜酱油盖上锅盖开炖!
步骤 6:
炖到汤汁浓稠、豆腐膨胀
步骤 7:
倒入腌制好的鱼片,放入蔬菜精。大火炖3~5分钟即可关火【切记: 鱼肉很好熟,肉又片的很薄,所以要轻轻的搅锅以免鱼肉碎掉哦】
步骤 8:
成如装有青菜的盆里,撒上葱花即可!