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步骤 1:
准备好食材:鱿鱼、莴笋、青椒、自制剁椒酱、生抽、葱姜、白糖、淀粉。
步骤 2:
鱿鱼撕去外面的黑膜去掉尾部从内侧切花刀,刀身斜45度切一字花刀。
步骤 3:
然后再切交叉的另一个方向也是一字花刀,注意底部不要切断。
步骤 4:
再改刀切成小块
步骤 5:
放入开水中
步骤 6:
见到鱿鱼打卷了立马捞出来用冷水冲凉控干水分备用
步骤 7:
莴笋青椒改刀切菱形块,葱姜切末。
步骤 8:
用5克淀粉、10克生抽、5克料酒5克白糖和适量清水勾兑一个碗汁。
步骤 9:
炒锅烧热加入10克玉米油
步骤 10:
加入葱姜末爆锅
步骤 11:
然后加入30克自制剁椒酱煸炒一会儿
步骤 12:
将控干水分的鱿鱼卷倒进去翻炒几下
步骤 13:
再加入青椒和莴笋片翻炒几下
步骤 14:
把碗汁搅匀慢慢加入,一边加一边翻炒。
步骤 15:
看到汤汁粘稠都包裹在菜肴上了就关火装盘开吃!
1切鱿鱼花时注意底部不要切断。 2因为自制剁椒酱比较咸,所以就不用加盐了。 3焯烫鱿鱼时动作要快,看到打卷立马捞出过冷水,不然鱿鱼容易老了。