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步骤 1:
①米饭事先放冰箱冻一晚,成冷饭。 ②火腿、泡菜切碎 ③鸡蛋打散加入2.5g盐 ④葱段洗净切碎花
步骤 2:
热锅下油
步骤 3:
放入火腿爆炒出香味
步骤 4:
放泡菜继续翻炒
步骤 5:
一勺辣椒酱(平时吃饭的调羹)拌匀炒香,倒入半勺料酒 料酒可中和泡菜的一些酸味,让炒饭的口味偏咸香
步骤 6:
放入冷饭炒散,事先冻过的米饭很好炒,而且成品不会干。 关键来啦!鸡蛋浆直接淋入
步骤 7:
用铲大散,尽可能得让每粒饭都沾上蛋液
步骤 8:
鸡蛋凝固成型,沾在饭上变干。 第二个关键:熄火,即可淋入酱油,用余热继续翻炒,撒上葱花
步骤 9:
嗯 好吃不过蛋炒饭!
步骤 10:
小资一下!营养搭配要均衡。
辣椒酱1勺的分量只是微辣,相信大家都能接受,如果大家不爱放酱油,可以在蛋浆里对加一些盐就可以了!饭一定要事先冻过,这样的饭不容易沾,不需要加太多油,就可以吵的很好!