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步骤 1:
先蒸米饭,我用的大米、糯米和小米一起蒸的,一共两杯米,大米占五分之三,糯米和小米各五分之一的份量;可以做两卷;
步骤 2:
鸡蛋在平底锅里摊成蛋皮,切条,黄瓜去皮切小条,胡萝卜去皮切小条;
步骤 3:
这个肉松是现成的,朋友从福建给寄来的,很好吃;
步骤 4:
米饭稍放凉后盛在一个大碗里,加上适量的盐和白醋拌一下,铺在紫菜上,紫菜要铺在一个竹帘上,比较方便卷。米饭铺好以后就可以让小妞往上面放料了;把各种食材都放点,摆好了就可以卷了;
步骤 5:
很方便就可以卷起来了;
步骤 6:
切成小段摆盘就可以开吃了;
步骤 7:
再配个西红柿鸡蛋汤,这就是小妞中午的午饭了,这么一盘吃光光很轻松,平时炒菜的话,这个份量的米饭那是不可能吃完的!!
卷好的紫菜包饭切段的时候,用的刀一定要够锋利,越锋利越好切,而且切出来的形状也会比较好;
另外,紫菜包饭的米饭可以加些粗粮进去一起蒸,这样营养搭配更适合小朋友;