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洋葱拌木耳收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 黑木耳 适量
- 洋葱 适量
- 芥末 适量
- 生抽 适量
- 糖 适量
- 盐 适量
- 醋 少许
- 香油 少许
洋葱拌木耳的做法步骤
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步骤 1：
洋葱切块备用
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步骤 2：
焯好的木耳过凉水备用
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步骤 3：
碗汁: 把生抽，盐，糖，醋，芥末，香油搅拌均匀备用。
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步骤 4：
把碗汁倒入洋葱和木耳上拌匀就ok了。
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步骤 5：
赶紧品尝美味的“洋葱拌木耳”吧！
这是一道解腻减脂的小拌菜， 洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中有些物质可对肥胖、高血脂、动脉硬化等症有着预防作用。 木耳可排除人体多余的油脂起到排毒的作用。
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