蒜蓉粉丝蒸扇贝 by 大海微澜 - 菜谱

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浏览 69817 收藏 423 时间 10-30分钟配菜(中级)

1.蒸制时间视不同的量及盘子厚薄确定。
2.调味料根据自己的喜好添加。

大海微澜 2015年05月30日发布

最喜欢的一款粤式海鲜蒸菜，北方这个季节买不到鲜扇贝，只好买冻扇贝肉来做，也是一道上的厅堂的菜菜，味道极其鲜美哦。扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类，具有健脑，明目，健脾，和胃，润肠，养颜护肤，通血，抑癌抗瘤的功效。

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