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步骤 1：
除了川贝在药店买时打成粉 蜜枣 冰糖不用洗 之外 其它都洗一下 银耳泡发洗净 撕小块 加水 放冰糖 熬了2个半钟
步骤 2：
出锅 分碗 好吃 止咳 润肺 补气
秋梨玉米银耳汤
桃胶银耳雪梨羹
凉拌黑木耳
桃胶皂米银耳汤
清甜软糯、满满胶原蛋白——椰香鲜银耳羹
银耳莲子羹
美容滋补荔枝银耳莓芒盅
银耳冰糖雪梨粥
清心润肺茶
银耳雪梨汤
皂角米桃胶银耳羹
木瓜莲子金燕耳银耳羹
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
