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银耳红枣罗汉果糖水收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 银耳 1朵
- 麦冬 30g
- 红枣 5Og
- 百合 30g
- 罗汉果 两个
- 蜜枣 5个
- 无心莲子 50g
- 花生 30g
- 枸杞 20g
- 意米 30g
- 北芪 20g
- 川贝 30g
- 冰糖 适量
银耳红枣罗汉果糖水的做法步骤
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步骤 1：
除了川贝在药店买时打成粉 蜜枣 冰糖不用洗 之外 其它都洗一下 银耳泡发洗净 撕小块 加水 放冰糖 熬了2个半钟
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步骤 2：
出锅 分碗 好吃 止咳 润肺 补气
小孩 大人都咳嗽 有点出虚汗 煮点糖水 辅助一下 因为一家人喝的 量就多 我做了一个电饭煲这么多 全喝完了 除了北芪 川贝 麦冬吃不下去 其它渣都吃光光了
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