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步骤 1:
青青的菜,香脆水嫰,爽啊
步骤 2:
热油放入花椒粒,鲜
步骤 3:
放入一点点糖和酱油,放入油麦菜根部这段,
步骤 4:
翻炒下
步骤 5:
放入叶子那段,半勺盐,翻炒下,放蒜蓉
步骤 6:
走起,香啊~~是不是太简单了,主要是火候,快速翻炒就0K。
早餐组合四:豆豉鲮鱼油麦菜+鹌鹑蛋汉堡+
鸡汁油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜
夏季饭桌不能少的蒜蓉油麦菜
川渝水煮牛
【低卡减脂】蒜蓉油麦菜,简单又好吃!
酸菜肉丝面
鸡蛋蟹柳卷饼
冬季下饭菜,豆豉鱼炒土豆油麦菜
就是这个味儿!番茄疙瘩汤
水煮肉片
贝裙菜炒油麦菜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅