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步骤 1:
紫甘蓝切丝
步骤 2:
胡萝卜切条状
步骤 3:
鸡蛋水煮,对切开
步骤 4:
切两片柠檬做装饰,我后来拿去泡柠檬水了啦~哈哈
步骤 5:
酱酱~老妈国外带回来的低脂奶酪,这个真是琢磨了很久上国外网站才弄懂是啥呢,惭愧惭愧,不过热量很低我喜欢~
步骤 6:
最后摆盘啦,将蔬菜鸡蛋奶酪还有柠檬片放在一起,拍个照就开动咯~
紫甘蓝会有点苦,所有尽可能切细丝咯~
南瓜大米糕
夏日早餐:洋葱圈鸡蛋卷
牛肉虾饺
莲藕猪肉馅锅贴
多姿多彩的蛋炒饭
黑松露鸡排三明治
南瓜奶酪软欧包
黑芝麻贝果
减脂 元气健康早餐水果酸奶燕麦杯
补气血——黑糖酒酿小丸子
我的快手减脂早餐又来了哟~牛油果鸡蛋吐司
酸奶甜甜圈•轻食机版
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅