竹荪清心饮

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竹荪清心饮收藏

浏览 201173 收藏 43 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 莲子 20g
  • 百合 10g
  • 茯苓 30g
  • 竹荪 2个
  • 无花果干 4个
  • 蜜枣 2个
  • 清水 1500ml
  • 冰糖 适量

小贴士

没有养生壶可用砂锅煲汤,用养生壶可续水再煮一次,喝汤吃果肉。套餐的包装袋上有说明,用锅煮时间要长一点。