芦笋土豆炒培根

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浏览 140431 收藏 9 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 芦笋 400g
  • 土豆 200g
  • 培根 125g
  • 蒜头 3瓣

小贴士

芦笋的老根去掉后,把粗硬的皮去掉,所以400克新鲜芦笋,整出来大概只有200克不到。

点心虫 2015年05月30日发布
芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强抑制作
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