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步骤 1:
准备好食材,都切成小丁
步骤 2:
准备两个小碗,一个碗里打整个鸡蛋,随后打散。另一个小碗准备一个蛋黄,打散就可以了。
步骤 3:
用勺子把菠萝里的果肉刮掉,刚开始可能会比较难挖。可以用水果刀在果肉上多划几刀。最后用厨房纸把菠萝内部的汁水吸干。待用。
步骤 4:
最后准备米饭,米饭我有点讲究。前一晚上先把米饭煮好,做炒饭的米饭我有个小诀窍在煮饭前在米饭锅里倒入两滴橄榄油,这样米饭煮出来会很光滑,颗粒分明。米饭冷却后放冰箱第二天待用即可。
步骤 5:
炒饭前把打散的鸡蛋黄拌在米饭里,抓匀。热油锅,倒入少量的油。先把打散的鸡蛋翻炒两下,八分熟时盛出来。再放油,放蒜末爆香,依次放入洋葱,胡萝卜,虾仁(虾仁提前用料酒腌制,还放了少量五香粉),腊肠。翻炒几下后倒入拌匀的米饭,少量咖喱粉再翻炒。最后放芦笋,凤梨块翻炒一分钟即可出锅,出锅前浇点凤梨汁在炒饭里拌匀,即可装盘。