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步骤 1:
黄瓜洗干净,晾干,切断,放盐,一勺盐三四个小时,期间可以翻一遍黄瓜
步骤 2:
白醋,蒜,辣椒,调料,白糖,一勺盐,放到锅里煮开
步骤 3:
放到保鲜盒,我没罐子,最好是玻璃罐子,密封,放冰箱,三天后就能吃了
盐放的多意保存,盐的时候放盐多,盐的快,要是喜欢甜的,可以再放点糖
凉拌牛肉
炝拌黄瓜花,酸辣油香的黄瓜另类吃法
香辣鱼片
生酮减肥必备,香煎五花肉超简单!
两根黄瓜,做出来高颜值凉拌菜(附带万能汁
鸡蛋酱瓜三明治
木须肉
炸酱面
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
减脂期吃轻负担牛排
家乐浓汤#减脂关东煮
花蛤汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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