微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋洗干净切段,放锅里焯水,捞出备用
步骤 2:
黄辣椒切丝
步骤 3:
红辣椒切丝
步骤 4:
平菇、香菇切丝
步骤 5:
起油锅放入红、黄辣椒丝炒
步骤 6:
再放入芦笋一起翻炒
步骤 7:
再加入平菇、香菇丝炒
步骤 8:
加适量盐调味炒匀
步骤 9:
起锅前加适量鸡精
步骤 10:
炒匀即可出锅装盘
配菜可以根据自己根据喜好调整
芦笋尾面包--蔬菜减脂面包
芦笋炒肉
宋•芦笋荞麦冷淘•手擀面四季荞麦香(四)
黄金剩米饭披萨
鲜虾芦笋,无油操作健康低卡
芦笋白蘑菇嫩猪柳
少油少盐虾仁芦笋
水油焖菜
多彩豆腐
香煎火腿芦笋卷
香煎牛上脑
奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包