夏日好饮——薏米红豆水 祛湿法宝的做法步骤

• 步骤 1：

  薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）

• 步骤 2：

  开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时

• 步骤 3：

  再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃