清爽甘甜之一荷塘小炒藕的做法步骤

• 步骤 1：

  备好莲藕，刮去表皮，做快手小炒藕最好买嫩一些的藕才清甜

• 步骤 2：

  备好豌豆，摘去豆老丝

• 步骤 3：

  木耳也提前泡发好

• 步骤 4：

  呵呵~刚才食材里忘了要备青红椒

• 步骤 5：

  藕去掉外皮切薄片~用清水调少许盐，几滴白醋在水里，将薄片藕放下浸泡(最好边切边放水里，醋水浸泡过的藕就会不会发黑)这点千万记住！

• 步骤 6：

  锅烧开水下少量盐油，先将豌豆焯水，藕泡5分钟后也下锅焯水。

• 步骤 7：

  焯完水的豌豆和藕都要过凉水(如果是凉拌就用凉白开过水，小炒清水就可以啦)

• 步骤 8：

  木耳不用焯水，待会先下锅与青红椒先炒，呵呵，焯过水的藕与豌豆显得洁白和青绿(特别是豌豆可保持一顿饭的青绿时间)此法可以借鉴哈~~~

• 步骤 9：

  锅热油，先爆香蒜瓣后下青红椒与木耳快炒。

• 步骤 10：

  椒和木耳炒快熟时关小火将藕与豆放下锅，下生抽少许(别太多哈，多了藕吸色装盘没有卖相)少许盐，少许白糖，下鸡精也行，(本人不喜鸡精)翻炒几下关火出锅。

• 步骤 11：

  出锅装盘的小炒藕有青红黑的颜色搭配更显食欲

• 步骤 12：

  炎热的夏日来盘清鲜甘甜的小炒藕，显得格外的开胃

• 步骤 13：

  甜而脆的荷塘小炒藕在干品荷花的衬托下显得更美味，养眼！