我有一个习惯，就是总喜欢把孩子平时不爱吃的一些食物剁碎混进别的食材里一起烹饪。这样就能让孩子好好的吃东西，才能营养均衡了。比如早晨摊蛋饼，就会把各种各样的蔬菜擦丝剁碎混进去。吃起来一样很香。

小孩子不是很喜欢胡萝卜，为了让他吃进去，于是依然是剁碎了烹饪。牛肉炖胡萝卜是常见。但今天为了孩子的胃口，继续捣碎。

天越来越热，食欲也跟着减弱。烹饪的时候加点咖喱，除了能增加食物色香味之外，也能促进胃酸分泌，令人胃口大增，。伴着米饭吃。真的开胃。